Maintenant Vous Savez Santé
Detalji kanala
Maintenant Vous Savez Santé
En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minu...
Nedavne epizode
1427 epizoda
Qu’est-ce que la clinophilie ?
Avec la chaleur, il peut être difficile de trouver l'envie de sortir de chez soi et de faire des activités. Pour évoquer le fait de ne pas vouloir sor...
Vaut-il mieux dormir avec ou sans oreiller ?
Entre ceux qui dorment à plat ventre ou sur le dos sans surélever leur tête et ceux qui dorment avec un, deux voire trois coussins pour être confortab...
Que faut-il savoir avant de donner son sang ?
Selon Santé publique France, près de 3 millions de dons de sang sont collectés chaque année, avec 1,6 millions de donneurs. Peut-être vous êtes vous d...
Comment limiter le stress au travail ?
Fatigue, irritabilité, crises de nerfs… Et si ce n’était pas vous le problème… mais votre travail ? On y passe en moyenne 100 000 heures dans une vie...
Qu’est-ce que la "méthode half and half" ?
À la fin de l'été, nous sommes nombreux à vouloir profiter encore un peu des longues journées pour nous réunir avec nos collègues, nos amis ou nos pro...
Comment mieux organiser son temps avec la technique de la tomate ?
Vous arrive-t-il d'avoir le sentiment que le temps vous file entre les doigts ? Que vous aviez plusieurs heures pour effectuer une ou deux tâches simp...
Qu’est-ce que le syndrome d'hospitalisme ?
Depuis juin 2020, onze nourrissons ont effectué des séjours anormalement longs au CHU de Nantes, où ils ont été hébergés plus longtemps que ne le néce...
Est-ce grave de paraître plus âgé ?
Le temps qui passe s’inscrit sur les lignes de notre visage. Mais nous ne sommes pas tous égaux face au vieillissement. Si certains font plus jeune qu...
Qu’est-ce que la fasciathérapie ?
Les vacances commencent à être bien loin derrière et la rentrée a déjà presque épuisé votre capital repos ? Pas de panique, contre ce blocage de dos o...
Quand faut-il s’inquiéter de la chute de nos cheveux ?
Selon une étude de l’IFOP publiée en 2015, 13% des Français sont atteints de calvitie. Un phénomène qui touche plus souvent les hommes - un quart des...
Quelles sont les 3 idées reçues sur la mycose vaginale ?
Des démangeaisons intenses, une sensation de brûlure au niveau du vagin, des pertes blanches épaisses et sans odeur… Voici les symptômes les plus fréq...
Comment utiliser le brassage cognitif pour s’endormir plus vite ?
Encore une nuit à compter les moutons ? Pourtant vous aviez tout bien fait ! La température de votre chambre est à 19 degres, vous avez un bon matelas...
Pourquoi cuisiner améliore-t-il notre santé mentale ?
En termes de cuisine, il existe deux types de personne. Ceux qui adorent traîner des heures sur Pinterest ou TikTok à la recherche de la meilleure rec...
Pourquoi a-t-on la mauvaise haleine le matin ?
Ce phénomène naturel peu agréable concerne tout le monde. L’halitose ou le fait d’avoir mauvaise haleine, est tout à fait normal au réveil même si on...
Prendre un bain est-il bon pour la santé ?
On évoque souvent les bienfaits des bains de mer, ou plus métaphoriques, des bains de nature. Mais on peut se demander si le fait de barboter dans l’e...
Pourquoi avons-nous des trous de mémoire ?
Près d’un sénior sur cinq déclare avoir des trous de mémoire de façon récurrente selon le Centre hospitalier universitaire vaudois. Peu importe notre...
Pourquoi protéger l’environnement est-il si crucial pour notre santé ?
Aujourd'hui, le podcast "Maintenant Vous Savez" s’associe à l’association AXA Prévention pour parler d’écologie et de consommation responsable. Bonne...
Que se passe-t-il dans le cerveau lors d’une rupture amoureuse ?
On parle de cœur brisé pourtant lors d’une rupture amoureuse c’est notre cerveau qui est le plus touché. La science a démontré que la douleur liée à u...
Quels sont les signes de la préménopause ?
La période de transition vers la ménopause est une route semée d'embûches pour beaucoup de femmes. La parole commence à se libérer autour de la ménopa...
Comment nos opinions politiques influencent-elles notre santé mentale ?
Nos idées politiques influencent notre façon de percevoir l’actualité et la réalité, de penser le monde, l’avenir de l’humanité, de la planète, nos id...
Quels sont les effets du CBD sur la sexualité ?
Après de nombreux rebonds juridiques, le commerce de fleurs et feuilles de CBD, ou cannabidiol, est désormais légal en France depuis le 29 décembre 20...
Qu’est-ce que la dépense émotionnelle ?
Imaginez, vous vous sentez mal, et vous décidez d'acheter quelque chose pour vous réconforter. Cet achat compulsif que l’on fait quand on se sent vuln...
“Du coup”, “genre”... : que révèlent nos tics de langage ?
“Alors, du coup… Je te disais, le mec arrive en retard et puis bref, enfin, voilà quoi ! Tu vois ce que je veux dire ?” Les tics de langage peuvent en...
Quelle est la meilleure position aux toilettes ?
Cela peut prêter à sourire et pourtant, il semblerait que le réflexe de s'asseoir en angle droit sur les toilettes ne soit pas la meilleure option pou...
Qu’est-ce que le cybersexe ?
Vous aimez sextoter ? Votre partenaire est loin et vous avez craqué pour un sextoy connecté ? Ou peut-être consommez-vous du porno en ligne ? Tout ça...
Quels sont les aliments à ne surtout pas consommer après la date de péremption ?
Odeur désagréable, moisissures, emballage gonflé, couleur anormale… Certains produits périmés sont facilement identifiables. D’autres en revanche ne p...
Si notre cerveau était un ordinateur, quelle serait sa puissance ?
Le cerveau humain est surprenant ! Sa puissance et sa mémoire dépassent de loin ce que l’on imagine en le comparant aux ordinateurs les plus avancés.<...
Comment jouir sans pénétration ?
Dans une étude publiée en 2018, par l’université d’Indiana aux Etats-Unis, on apprend que seulement 18% des femmes interrogées parvenaient à jouir par...
Le sexe permet-il vraiment de mieux dormir ?
Un français sur trois est concerné par les troubles du sommeil. Or, on se le sait, le sommeil est essentiel pour rester en bonne santé ! Selon un sond...
Le stress donne-t-il vraiment des cheveux blancs ?
Vous avez sûrement déjà vu des personnes assez jeunes avoir une large mèche de cheveux blancs ou même pleins de cheveux grisonnants sur l'ensemble de...
Quelles sont les 3 astuces pour mieux dormir ?
Chaque année, la qualité et la durée de notre sommeil se dégradent. Compter les moutons, écouter des musiques relaxantes, chacun a ses techniques. Mai...
Qu'est-ce que l'hikikomori, ce syndrome qui touche de plus en plus de Français ?
Dans le roman “Le passage de la nuit” publié en 2004, le grand romancier japonais Haruki Murakami nous emmène à la rencontre des jeunes vivant la nuit...
Maintenant Vous Savez lance sa newsletter sur Kessel !
Bonjour, c'est l'équipe Maintenant Vous Savez ! Nous avons une excellente nouvelle à vous annoncer, cette année, nous lançons notre newsletter sur Kes...
Pourquoi est-on anxieux après une gueule de bois ?
Vous avez sans doute déjà connu ce moment désagréable : le lendemain d’une soirée un peu trop arrosée, en plus du mal de tête, vous ressentez un profo...
Qu'est-ce que le fétichisme sexuel ?
Obsession des pieds, des talons hauts, des collants ou encore du latex... Tu as déjà sûrement entendu parler du fétichisme sexuel. On parle de fétichi...
Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ?
Comme la plupart d’entre nous, tu as certainement déjà entendu dire qu’il faut faire 10 000 pas par jour pour être en bonne santé. Soit environ 7,5 km...
Faut-il éviter de boire de l’eau pendant les repas ?
C’est une question controversée. On entend régulièrement que boire de l’eau en mangeant ferait gonfler le ventre, ce qui provoquerait des ballonnement...
Sexe : quelles sont les trois astuces pour rebooster son couple ?
L’arrivée du printemps et des beaux jours ont tendance à booster naturellement la libido. D’ailleurs 53% des Français déclarent que c’est la saison où...
Faut-il pénaliser l’emprise dans le couple ?
En France, selon le ministère de la Justice, 143 personnes sont mortes sous les coups de leur conjoint en 2021. La majorité d’entre elles sont des fem...
Dormir juste après manger est-il vraiment mauvais pour la santé ?
Prendre son repas au-delà de 21h est souvent décrié : cela viendrait plomber l’estomac et perturber le sommeil. Mais à moins qu’il soit très riche, tr...